La tendencia de beber colágeno
En los últimos años, el tratamiento con colágeno bebiendo ha gozado de un éxito creciente, en particular gracias a celebridades como Jennifer Aniston y Kate Moss, que elogian los méritos de esta nueva práctica. Blogs populares como iHerb también están ayudando a popularizar esta tendencia al mostrar los supuestos beneficios para la piel. ¿Pero qué es realmente? ¿Se trata de una moda pasajera o hay evidencia científica detrás de estas afirmaciones? Llevamos a cabo la investigación.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, principalmente en nuestra piel, huesos y cartílagos. Asegura la cohesión, elasticidad y regeneración de los tejidos cutáneos. Con la edad, su producción disminuye paulatinamente, dando lugar a la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento cutáneo.
Los beneficios del colágeno para la piel.
Según sus seguidores, ingerir colágeno en forma líquida mejoraría significativamente el aspecto general de la piel al potenciar su producción natural. Entre los beneficios destacan:
- Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.
- Reducción de líneas finas y arrugas.
- Mejor hidratación de la piel
- Reducción de imperfecciones (acné, rojeces, etc.)
¿Cómo consumir colágeno?
El colágeno para beber suele presentarse en forma de ampollas o sobres que contienen una dosis diaria de esta proteína. Es recomendable seguir un tratamiento durante varias semanas para ver los efectos en la piel. El sabor puede variar según la marca, pero suele tener sabor a fruta para que sea más agradable de consumir.
Consejo médico: ¿qué dicen los especialistas?
Aunque algunos dermatólogos recomiendan estos tratamientos a sus pacientes, existe cierto escepticismo en torno a la eficacia real de beber colágeno. De hecho, varios médicos advierten sobre los riesgos de alergias e intolerancias alimentarias ligados a la ingesta regular de esta proteína animal.
El estudio publicado en la revista Multidisciplinary Digital Publishing Institute (MDPI)
Este estudio realizado en 2019 analizó el impacto del colágeno hidrolizado en la apariencia de la piel en mujeres de entre 35 y 55 años. Los resultados mostraron una mejora significativa en las arrugas profundas después de sólo cuatro semanas de tratamiento. Sin embargo, algunos expertos se muestran escépticos sobre la validez de este estudio debido al pequeño número de participantes (72) y a la ausencia de un grupo de control.
Alternativas controvertidas: inyecciones clandestinas de ácido hialurónico
Ante el éxito de las curas de colágeno bebiendo, algunas personas buscan soluciones más radicales para combatir los signos del envejecimiento cutáneo. Las inyecciones de ácido hialurónico realizadas en condiciones no médicas son una tendencia preocupante que puede provocar complicaciones graves, como infecciones o deformidades faciales.
Por ello es fundamental consultar siempre a un profesional cualificado antes de plantearse este tipo de tratamiento estético.
Conclusión
El tratamiento bebible de colágeno seduce por su practicidad y sus tentadoras promesas de mejorar el aspecto de la piel. Sin embargo, es importante ser cauteloso ante las opiniones médicas encontradas sobre esta tendencia y los riesgos potenciales asociados con su consumo regular. En caso de duda, no dudes en consultar a un dermatólogo que podrá orientarte hacia el tratamiento que mejor se adapte a tu situación.
